步多健和降压药的七大区别
1，步多健保护心、脑、肾
降压药损害心、脑、肾。
步多健——步多健降血压不降低正常心率，不减少心血的正常输出，保障和恢复大脑、心脏和肾脏的正常血液循环，保护了心、脑、肾。
降压药——降压药靠扩张血管、降低心率、减少心血输出量降血压，不能保障心、脑、肾的正常供血，直接损害心、脑、肾。
2.步多健无副作用，能治疗疾病
降压药有副作用，还会引发病变。
步多健——步多健不含声、光、电、磁、药，无副作用，自然疗法降血压，不会对人体产生任何伤害，也没有任何毒副作用，不仅能够平稳降血压，保护心、脑、肾，还能治疗头痛、眩晕、心悸、失眠、便秘、水肿等。
降压药——“是药三分毒”，降压药有各种不同的副作用，伤害心脑肾，还能造成大部分人的性功能障碍，28%的病人患糖尿病的风险。
3.步多健逐渐减药，告别用药
降压药终身服药，越吃越多。
步多健——使用步多健降血压通过逐步恢复人体自身血压调控能力，可以逐渐减少降压药，直至停服降压药。
降压药——降压药随着抗药性的增加，药越吃数量越多，药越吃种类越多，最后是终身服用降压药，终身没治好高血压。
4.步多健双向调节脉压差；
降压药压差大小不能治。
步多健——步多健调动人体自主调节功能，双向调节降血压，双向平衡脉压差，能治压差过大过小的高血压。
降压药——降压药治不了压差过大、压差过小的高血压，升压时高压、低压一起升，降压时高压、低压一起降。
由于公园或小区里的鹅卵石路是在公共锻炼场所，暴露在外的石头上不免沾有灰尘和各种细菌，如果光脚在石头上走，很容易把脚擦伤，感染病菌，甚至引发一些继发性感染。即使足部没病的人，走完之后也应该马上洗脚，避免病菌侵入，造成局部感染。
为此，北京某保健医院的刘医师给大家提出几项意见：
1、选好场地：如果鹅卵石路过于稀疏不平，不但对足底的按摩效果差，而且容易使练习者受伤。所以路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，减少足底疼痛。
2、气温变化：早晚时分鹅卵石路温度较低，不宜赤脚锻炼，若贪凉锻炼就有可能使关节受寒。尽量避免晴天午后去锻炼，那时路面温度升高，容易烫伤足部皮肤。应尽量选择上午9点左右锻炼，这时鹅卵石已受到一段时间的光照，有一定的温度，这时锻炼效果较好。
3、长期坚持：采用鹅卵石路健身可不是一朝一夕的事，必须长期坚持，不能间断，只有长期坚持不懈才会有效果。
4、避免感染：在市外走鹅卵石健身时，如果感觉脚有任何不适，请及时察看，如有擦伤和病变请速到医院就诊，避免感染病菌。
